yamaguchism

「疲れた中年じゃ終わらない！キックボクシングで体も心も若返る」

「最近疲れが取れない」「若い頃のように動けない」「趣味もなく気力が落ちている」―...

• 2024年12月4日

「40代こそが第二の青春！格闘技で蘇る活力と自信」

「40代になって、なんとなく体力や気力が衰えていると感じることはありませんか？」...

• 2024年12月3日

「筋トレだけじゃ足りない？動ける体を作る格闘技の真髄」

「筋トレをしているけど、なぜか体が重い」「見た目の筋肉はついたけど、日常で動きづ...

• 2024年11月30日

「40代からの美ボディ作り！キックボクシングで引き締まった体と健康的な肌を手に入れよう」

「40代になって体型が気になり始めた」「運動不足を解消したいけれど、何をすればい...

• 2024年11月29日

「目標達成への第一歩！キックボクシングで自己成長を実感し、自信をつけよう」

「何か新しいことを始めてみたい」「このままではいけない気がする」。そんな思いを抱...

• 2024年11月28日

「少年時代のヒーローのように強くなりたい、40代の夢」

「昔、ヒーローに憧れて真似をしたことがあったな…」そんな記憶がふとよみがえる40...

• 2024年11月27日

「格闘技未経験でも安心！楽しく健康になる秘訣 ～40代50代から始める新たな挑戦～」

40代・50代になると、若い頃に比べて体力が落ちたと感じたり、健康への不安を覚え...

• 2024年11月26日

「昔のように動ける身体を取り戻す！大人のための格闘技」

若い頃はどれだけ動いても疲れ知らずだったのに、今では少し体を動かすだけで息切れし...

• 2024年11月25日

「父親として、夫として、健康な自分でいるために」

家族のために毎日頑張る中、ふと「自分自身の健康」について考えたことはありますか？...

• 2024年11月23日

「男はいつまでも『雄』であれ」

仕事や家庭の責任を果たしながら、「昔のような力強さや男らしさを忘れてしまった」と...

• 2024年11月22日