ブログ

「40代からの体力づくり！格闘技で鍛える持久力と筋力アップ」

「体力が落ちてきたかも…」「以前のような持久力がない…」と感じていませんか？40...

• 2024年11月15日

「40代・50代からでも遅くない！格闘技で得られる自信と健康」

「今から格闘技を始めるなんて遅すぎるかな？」と思っている40代・50代の皆さんに...

• 2024年11月14日

「体を動かすことで得られる活力！格闘技で若さを保つ方法」

現代社会では、多くの人が年齢を重ねるごとに体力や活力が衰えていくと感じています。...

• 2024年11月13日

「ストレス解消には格闘技が最適！40代・50代におすすめの理由」

1. ストレス解消には「体を動かす」が一番！ 現代の忙しい日常で、仕事や家庭の中...

• 2024年11月11日

「ちょっとだけつよくなろう！ちょい強オヤジのススメ」

1. ミドル世代の「ちょっとだけ強くなりたい」気持ち 40代、50代と年齢を重ね...

• 2024年11月10日

「第二の青春 – 強くなりたい大人のためのジム」

今こそ始めたい、理想の自分を目指すきっかけ 40代・50代になり、心の中で「新し...

• 2024年11月9日

「まだまだ強くなれる！ミドル世代に贈るキックボクシングのすすめ」

今の自分に「強さ」を加えよう 40代・50代になると、健康や体力が気になる方も多...

• 2024年11月9日

「40代・50代から始めるキックボクシング！―中年だからこそ楽しめる理由」

1. はじめに ― キックボクシングに挑戦するミドル世代が増えている理由 「中年...

• 2024年11月8日

「大人の再挑戦：強さを取り戻すための始まり」

なぜ今、強くなりたいと思ったのか？ 大人になり、仕事や家庭に追われる中で、自分の...

• 2024年11月7日

「年齢を重ねてからの強さへの挑戦：自分に誇れる強さを」

今こそ始めたい、理想の自分を目指すきっかけ 人生の一歩を迎える40代・50代。仕...

• 2024年11月6日